Category: Uncategorized

La vitamina D puede proteger contra el cáncer

La vitamina D puede proteger contra el cáncerLos investigadores proporcionan más evidencia de que la vitamina D puede proteger contra el cáncer, después de encontrar que la gente de Japón tenían un menor riesgo de la enfermedad, cuando los que tenían niveles más altos de la “vitamina del sol.”

Los investigadores sugieren que un mayor nivel de vitamina D podría proteger contra el cáncer.

Los resultados del estudio — que es uno de los primeros en investigar la relación entre los niveles de vitamina D y el riesgo de cáncer en una población de Asia — han sido publicados recientemente en La revista BMJ.

La investigación fue llevada a cabo por Taiki Yamaji, del Centro para el Público en Ciencias de la Salud del Centro Nacional del Cáncer en Japón, y sus colegas.

La vitamina D es una vitamina esencial para nuestro cuerpo. Esto no sólo ayuda a mantener los niveles de calcio para la salud ósea; también juega un papel importante en el funcionamiento del sistema inmunológico, la comunicación neuronal, muscular y de funcionamiento.

Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) dicen que los adultos deben aspirar a conseguir alrededor de 600 Unidades Internacionales de vitamina D cada día.

El cuerpo principal fuente de vitamina D es la luz solar, por lo que se refiere a menudo como la “vitamina del sol.” También se puede obtener vitamina D de ciertos alimentos, como el salmón, el atún y el queso, así como de los suplementos dietéticos, que están disponibles para comprar en línea.

La investigación anterior ha sugerido que los niveles bajos de vitamina D son un factor de riesgo para ciertos tipos de cáncer, y que el aumento de los niveles de la vitamina podría ayudar a proteger contra la enfermedad.

Sin embargo, Yamaji y colegas señalan que la mayoría de la investigación sobre la vitamina D y el riesgo de cáncer a la fecha se ha centrado en las poblaciones blancas.

“Dado que las concentraciones de vitamina D y el metabolismo variar sustancialmente por raza/etnicidad,” la nota de los investigadores, “si las asociaciones similares también se observa en los no-poblaciones Caucásicas que queda por aclarar.”

Con esto en mente, los investigadores intentaron determinar cómo los niveles de vitamina D influir en el riesgo de cáncer en los adultos Japoneses.

En general el riesgo de cáncer reducido en una quinta parteEn general el riesgo de cáncer reducido en una quinta parte

Los investigadores analizaron los datos de 33,736 Japonés personas que eran parte del Japón Centro de Salud Pública-Estudio Prospectivo basado en la. Estaban entre las edades de 40 y 69 años, y que fueron seguidos durante un promedio de 16 años.

Se tomaron muestras de sangre de cada participante en el estudio de línea de base. Estos se evaluaron los niveles de 25-hidroxivitamina D, que es la que circula forma de la vitamina D.

Los participantes fueron divididos en cuatro grupos basados en sus niveles de vitamina D, que van desde el más bajo al más alto. La información también fue reunida en los sujetos de la historia clínica, así como sobre su dieta y factores de estilo de vida.

Durante los 16 años de seguimiento, un total de 3,301 nuevos casos de cáncer fueron identificados entre los participantes en el estudio.

En comparación con los sujetos que tenían menores niveles de vitamina D, aquellos con un nivel más alto tenían un 20% menos de riesgo de cáncer en general, los informes de los equipos.

Este hallazgo se mantuvo después de la contabilidad para una gran variedad de posibles factores de confusión, como la edad, índice de masa corporal (IMC), los niveles de actividad física, el tabaquismo y la ingesta de alcohol.

Mirando a tipos específicos de cáncer, los investigadores encontraron que un mayor nivel de vitamina D se asoció con un 30-50% menos de riesgo de cáncer de hígado, con esto redujo el riesgo de ser más prominente en los hombres.

Mayores niveles de vitamina D no se asociaron con un menor riesgo de cáncer de pulmón o el cáncer de próstata, los informes de los equipos, y no se encontró asociación entre los niveles de vitamina D y un aumento en el riesgo de cáncer.

Un posible “efecto techo’Un posible "efecto techo'

Yamaji y sus colegas advierten que sus resultados son exclusivamente de observación, por lo que no se pueden extraer conclusiones acerca de la relación entre la vitamina D y el riesgo de cáncer.

Además, el estudio tiene algunas limitaciones importantes. Por ejemplo, señalan que sólo había un pequeño número de órganos específicos de cánceres incluyeron en el análisis.

Además, tenga en cuenta que es posible que algunos factores de riesgo de cáncer que no fueron consideradas en este estudio podría haber influido en los resultados.

Aún así, los investigadores dicen que sus hallazgos apoyan la hipótesis de que la vitamina D tiene efectos protectores contra el cáncer en muchos sitios.”

Dicho esto, los resultados indican que existe un “efecto techo” para la vitamina D y el riesgo de cáncer. En otras palabras, existe un nivel óptimo de vitamina D que nos protege contra el cáncer, sino que va más allá de este nivel no ofrece ningún beneficio adicional.

“Son necesarios futuros estudios”, concluyeron los investigadores, “a fin de aclarar la relación dosis-respuesta patrón y el óptimo [vitamina D] las concentraciones para la prevención del cáncer.”

 

Categories: Uncategorized

Lo que el exceso de sal puede hacer que su cerebro

Lo que el exceso de sal puede hacer que su cerebroDemasiada sal puede causar déficits cognitivos, según un nuevo estudio publicado en la revista Nature Neuroscience. Afortunadamente, estos efectos negativos pueden ser a la inversa, y el nuevo estudio muestra cómo.

El exceso de sal en nuestra dieta puede tener efectos devastadores en nuestra capacidad cerebral, y la nueva investigación revela el mecanismo detrás de este.

Es un hecho bien conocido que el exceso de sal en nuestra dieta aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y la presión arterial alta.

Pero es menos conocido que el cerebro de los problemas relacionados, tales como la enfermedad cerebrovascular, accidente cerebrovascular, y el deterioro cognitivo, que han sido vinculados a la sal dietética.

Como los autores de la nueva investigación de explicar, se sugirió que una posible mecanismo detrás de estos efectos negativos consiste en el llamado de las células endoteliales en el interior de los vasos sanguíneos cerebrales.

Las células endoteliales de la línea de nuestros vasos sanguíneos y son responsables de la regulación del tono vascular — pero un alto consumo de sal ha sido asociado con la disfunción de estas células.

Aunque se sabe que la disfunción epitelial puede traer una gran cantidad de enfermedades crónicas, no queda claro exactamente cómo inducida por la sal-la disfunción endotelial puede afectar el cerebro en el largo plazo.

Esto es particularmente importante, dado que el cerebro es altamente dependiente en una constante y suave flujo de oxígeno para funcionar correctamente, explican los autores del estudio, que se llevó en sus esfuerzos de investigación por Costantino Iadecola, de Medicina Weill Cornell en la Ciudad de Nueva York, NY.

En su artículo, Iadecola y sus colegas muestran cómo un exceso de sal dietética afecta a nuestro intestino, sistema inmunológico, y, en última instancia, nuestro cerebro.

Cómo el exceso de sal afecta el intestino-cerebro eje

Iadecola y equipo alimentado a un grupo de ratones en el equivalente de una dieta alta en sal durante un período de 12 semanas.

Después de las primeras semanas, la disfunción endotelial, así como una reducción en el flujo de sangre al cerebro, podría ser observado en los ratones. Además, las pruebas de comportamiento revela el deterioro cognitivo en los roedores.

Su presión arterial, sin embargo, se mantuvo sin cambios.Su presión arterial, sin embargo, se mantuvo sin cambios.

Un descubrimiento importante fue el aumento en el intestino del llamado TH17 células blancas de la sangre. A su vez, el elevado número de las células TH17 llevado a un aumento en los niveles de una molécula proinflamatoria plasma llamada interleucina-17 (IL-17).

Los investigadores también fueron capaces de identificar el mecanismo molecular a través de la que el incremento de los niveles de IL-17 en la sangre condujo a la cognoscitivos y cerebrovasculares efectos.

Los investigadores querían ver si es o no sus resultados se replican en las células humanas. Así, se trataron las células endoteliales humanas con la IL-17 y obtuvo resultados similares.

Como Iadecola y sus colegas explican:

“Los resultados revelan un intestino-cerebro eje por el cual los factores ambientales vinculados a la dieta conducen a una respuesta inmune adaptativa en el intestino, la promoción de la […] neurovascular la desregulación y el deterioro cognitivo.”

Cambios en la dieta pueden revertir los efectos negativosCambios en la dieta pueden revertir los efectos negativos

La buena noticia es que los efectos negativos de la dieta alta en sal parece ser reversible. Los ratones fueron devueltos a una dieta normal después de las 12 semanas, y los resultados fueron alentadores.

“Los efectos nocivos de [una dieta alta en sal] fueron derogadas por la devolución de los ratones a una dieta normal, que apunta a [la] reversibilidad de la disfunción vascular y deterioro cognitivo”, escriben los autores.

Además, se experimentó con un medicamento que también invierte los efectos de la sal en exceso. El aminoácido L-arginina tenido el mismo efecto beneficioso en los ratones como volver a una dieta normal.

Los resultados sugieren que los cambios de estilo de vida — o de una nueva clase de drogas — puede ayudar a compensar los efectos negativos de una dieta alta en sal.

Categories: Uncategorized

¿Cómo funciona el sexo afecta a tu cerebro?

¿Cómo funciona el sexo afecta a tu cerebro?Tener relaciones sexuales puede sabor de nuestras noches y días, con un dulce placer y la emoción, aliviar el estrés y la preocupación. Y, por supuesto, el sexo ha sido la clave para asegurar que la raza humana vive en. En este artículo, nos preguntamos, “¿Cómo el sexo impacto de lo que sucede en el cerebro?”

El sexo influye en nuestra actividad cerebral en maneras que pueden afectar a nuestras emociones, de la sensibilidad al dolor, e incluso el sueño.

Las relaciones sexuales se conoce a afectar la manera en que el resto de las funciones de nuestro organismo.

Estudios recientes han demostrado que puede tener un efecto sobre la cantidad que comemos, y lo bien que funciona el corazón.

Como hemos informado en Noticias Médicas Hoy en día, el sexo ha sido citado como un eficaz método de quema de calorías, con los científicos, señalando que el apetito se reduce en el período posterior.

También, un estudio publicado en la Revista de la Salud y el Comportamiento Social en 2016 encontró que las mujeres que tienen relaciones sexuales satisfactorias más tarde en la vida podría ser mejor protegidos contra el riesgo de presión arterial alta.

Muchos de los efectos del sexo sobre el cuerpo son en realidad ligada a la forma en que este pasatiempo influye en la actividad cerebral y la liberación de hormonas en el sistema nervioso central.

Aquí, vamos a explicar lo que sucede en el cerebro cuando se está sexualmente estimulado, y nos fijamos en cómo esta actividad puede conducir a cambios en el estado de ánimo, el metabolismo, y la percepción del dolor.

La actividad cerebral y la estimulación sexual

Tanto para hombres como para mujeres, la estimulación sexual y la satisfacción se han demostrado para aumentar la actividad de las redes del cerebro relacionadas con el dolor y los estados emocionales, así como el sistema de recompensa.

Esto llevó a algunos investigadores a comparar el sexo con otros estimulantes de la que esperamos un instante “alta”, tales como las drogas y el alcohol.

El cerebro y la estimulación del pene

Un estudio de 2005 realizado por los investigadores en el Centro Médico de la Universidad de Groningen en los países Bajos se utilizó la tomografía por emisión de positrones análisis para monitorear el flujo sanguíneo cerebral de los participantes mientras que sus genitales eran estimulados por sus parejas femeninas.

Los análisis demostraron que la estimulación en el pene erecto aumento del flujo de sangre en la parte posterior de la ínsula y la corteza somatosensorial secundaria en el hemisferio derecho del cerebro, mientras que la disminución en la amígdala derecha.

La ínsula es una parte del cerebro que ha estado ligada al procesamiento de las emociones, así como a las sensaciones de dolor y calor. Del mismo modo, la corteza somatosensorial secundaria se cree que juegan un papel importante en la codificación de las sensaciones de dolor.

Como la amígdala, que es conocida por estar involucrada en la regulación de las emociones, y desregulaciones de su actividad ha estado ligada al desarrollo de los trastornos de ansiedad.

Un estudio anterior de la misma universidad — que se centró en las regiones del cerebro que se activan en el momento de la eyaculación — encontró que hubo un aumento en el flujo de sangre hacia el cerebelo, que también juega un papel clave en el procesamiento de las emociones.

Los investigadores comparan la activación del cerebelo durante la eyaculación para el placer de rush causados por otras actividades que estimulan el sistema de recompensa del cerebro.

“Nuestros resultados se corresponden con los informes de la activación del cerebelo durante la heroína de rush, la excitación sexual, escuchando al placer de la música, y la recompensa monetaria.”

El cerebro y el orgasmo femeninoEl cerebro y el orgasmo femenino

En un estudio sobre el orgasmo femenino que se realizó el año pasado, científicos de la Universidad de Rutgers en Newark, NJ, monitorearon la actividad cerebral de los 10 participantes de sexo femenino como de alcanzar el punto máximo de placer — ya sea por la auto-estimulación o por ser estimulante por sus socios.

Las regiones que fueron “significativamente activa” durante el orgasmo, el equipo encontró, incluida la parte de la corteza prefrontal, la corteza orbitofrontal, la ínsula, el giro cingulado, y el cerebelo.

Estas regiones del cerebro están diversamente involucrados en el procesamiento de las emociones y las sensaciones de dolor, así como en la regulación de algunos procesos metabólicos y la toma de decisiones.

Otro estudio, previamente cubierto en MNT sugirió que la rítmica y la estimulación placentera asociados con el orgasmo pone al cerebro en un estado de trance. El autor del estudio, Adam Safron, se compara el efecto de orgasmos femeninos en el cerebro con la inducida por bailar o escuchar música.

“La música y la danza pueden ser las únicas cosas que se acercan a la interacción sexual en su poder para arrastrar neural ritmos y producir sensorial de absorción y trance,” él escribe.

“Es decir,” él agrega, “las razones que tenemos para disfrutar de las experiencias sexuales que pueden coincidir en gran medida con las razones que tenemos para disfrutar de la experiencia musical, tanto en términos de proximal (es decir, neural de arrastre y la inducción de trance como de los estados) y final (es decir, la elección de la pareja y la unión), los niveles de causalidad.”

El sexo y la actividad hormonal

Entonces, ¿qué significa todo esto? En esencia, significa que el sexo puede afectar nuestro estado de ánimo — normalmente para mejor, pero a veces para peor.

Tener sexo libera una gran cantidad de hormonas ligadas a las emociones. Esto generalmente es un buen augurio para nuestro estado de ánimo, pero hay algunas excepciones.

Tener relaciones sexuales en repetidas ocasiones ha sido asociada con la mejora de los estados de ánimo y psicológica, así como la psicológica, la relajación.

La razón de por qué podemos sentir que el estrés nos afecta a menos después de una sesión entre las hojas es debido a una región del cerebro llamada hipotálamo.

El hipotálamo dicta la liberación de una hormona llamada oxitocina.

Niveles más altos de oxitocina puede hacer que nos sintamos más relajados, ya que los estudios han señalado que puede contrarrestar los efectos del cortisol, la hormona relacionada con un mayor estado de estrés.

No sólo la oxitocina nos hacen más tranquilo, pero también amortigua nuestro sentido del dolor. Un estudio de 2013 encontró que esta hormona podría aliviar los dolores de cabeza en personas que viven con ellos como una enfermedad crónica.

Otro estudio de 2013 sugiere que un conjunto de hormonas que se liberan durante el acto sexual — llamadas endorfinas — también puede aliviar el dolor asociado con dolores de cabeza en racimo.

Puede el sexo también nos hacen sentir?Puede el sexo también nos hacen sentir?

La respuesta a la que, por desgracia, es “sí”. Mientras que el sexo es generalmente aclamado como un gran remedio natural para el blues, un pequeño segmento de la población informe de un instante hacia abajo en lugar de un instante de alta después de participar en esta actividad.

Esta condición se conoce como “disforia postcoital,” y sus causas siguen siendo en gran parte desconocido. Un estudio realizado en 2010 entrevistado 222 femenino de la universidad de los estudiantes a comprender mejor sus efectos.

De estos participantes, el 32.9 por ciento dijeron que habían experimentado los estados de ánimo negativos después del sexo.

El equipo observó que toda la vida de la prevalencia de esta condición podría ser eventos traumáticos pasados. En la mayoría de los casos, sin embargo, sus causas quedado claro y una predisposición biológica no podía ser eliminado.

“Esto llama la atención a la naturaleza única de [disforia postcoital], donde la melancolía se limita sólo al período después de tener relaciones sexuales y que el individuo no puede explicar por qué la disforia se produce”, escriben los autores.

El sexo puede conducir a un mejor sueño

Los estudios han demostrado que las relaciones sexuales también pueden mejorar el sueño. Después de un orgasmo, el cuerpo también libera altos niveles de una hormona llamada prolactina, que se sabe que juega un papel clave en el sueño.

Investigadores de la Universidad Central de Queensland, en Australia, también la hipótesis de que la liberación de oxitocina durante el sexo puede actuar como un sedante, que conduce a un mejor sueño en la noche.

En el caso de los hombres, la eyaculación se ha encontrado para reducir la actividad en la corteza prefrontal, que es una región del cerebro conocida para beneficio particular de una buena noche de sueño.

En el sueño, la corteza prefrontal, que exhibe una de las más lentas de la actividad cerebral en comparación con otras regiones del cerebro, lo que apoya la correcta ejecución de las funciones cognitivas durante el día.

Los investigadores dicen que el sexo puede conducir a un mejor funcionamiento cognitivo en la edad avanzada, la protección de la gente de la pérdida de memoria y otros problemas cognitivos. Los estudios han demostrado que los “hombres de mayor edad que son sexualmente activos […] han aumentado los niveles de general de la función cognitiva.”

Para las mujeres, ser sexualmente activo más tarde en la vida que parece sostener la recuperación de la memoria, específicamente. Estos efectos pueden deberse a la acción de las hormonas como la testosterona y la oxitocina, que son influenciados por las relaciones sexuales.

Así que, la próxima vez que estés a punto de deslizarse entre las sábanas con alguien especial, sólo sé que este momento de la pasión de la chispa de un conjunto neuronal espectáculo de fuegos artificiales, la liberación de una especial cóctel hormonal que, en su mejor momento, a cargo de un conjunto de biológicos de las baterías.

 

Categories: Uncategorized